ব্যস্ততায় ভরা জীবনে ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় হয় না। সারাদিনের কাজের প্রেসার, স্ট্রেস সব কিছুর প্রভাব পরে ত্বকে। যত্নের অভাবে একাধিক সমস্যা দেখা যায় ত্বকে। বলিরেখা, চোখের কোনে কালি, মুখে দাগ ছোপ ইত্যাদি। ছুটির দিনে সময় পেলে আলস্য জাগে। নতুন করে ত্বকের যত্ন নেওয়া হয় না। কিন্তু ব্যস্ততায় ভরা জীবনে মাত্র ৭ মিনিট সময় ত্বকের যত্নে ব্যয় করলেই মিলবে দারুন উপকার। ত্বকের একাধিক সমস্যা হবে দূর। ত্বক হবে উজ্জ্বল, চকচকে।
প্রতিদিন ৭ মিনিট ব্যয় করে ত্বকের যত্ন নিতে এই রুটিন ফলো করুন।
১) ক্লিনিং – সারাদিনের অক্লান্ত পরিশ্রমের পর রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভালো করে ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। এতে সারাদিনের মুখে জমে থাকা ধুলো বালি নির্মূল হবে। মুখ পরিষ্কার হবে।
২) টোনিং – ক্লিনিং করার পর টোনিংয়ের প্রয়োজন। ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী এই টোনিং। ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়ার পর টোনার ব্যবহার করুন। টোনার ত্বক টানটান এবং আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে।
৩) ম্যাসাজ – রাতে ঘুমোতে যাওয়ার পূর্বে ক্লিনিং ,টোনিং করার পর অবশ্যই মুখ নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন। নাইট ক্রিমের থেকে ভালো উপকার মিলবে। নারকেল তেল ত্বককে ভিতর থেকে সজীব এবং সতেজ রাখে। সহজে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না।
৪) ফেস সেরাম – ত্বকের দাগ ছোপ দূর করতে ফেস সেরাম দারুন উপকারী। তাই ফেস সেরাম ব্যবহার করতে পারেন ঘুমানোর আগে।
৫) আই ক্রিম – সময়ের অভাবে পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ায় চোখের কোনে কালি পরে যাচ্ছে। চিন্তা নেই রোজ ঘুমোতে যাওয়ার আগে আই ক্রিম ব্যবহার করুন। চোখের নিচে কালি ভুলে যান।
